“千年礼乐归东鲁，万古衣冠拜素王。”北京汇贤学校国学师资班第十期学员与贤雅学社的学友们，共赴东方圣城——山东曲阜，开启了一场寻根问道的研学之旅。以下，是他们从圣城带回的最真挚的心得分享精选。

李周喜

我们要做的，是像孔子一样，以仁爱之心包容每一个生命，以严谨之态传授每一分知识，让传统文化的基因在下一代心中生根萌芽。今后，必将潜心修学、笃行致远，传承儒家薪火，践行教育使命。

杨凡

站在孔庙的苍桧翠柏下，当《论语》的诵读声响起，仿佛穿越千年与夫子对话。那一刻，“仁、义、礼、智、信”不再只是文字，而化作了砖瓦草木。愿我们做真正的中华优秀传统文化的践行者和传播者。

王昕

在圣人的故里诵读《论语》，最触动我的是那句“古之学者为己，今之学者为人”。原来圣贤早就在提醒我们：治学与修身，最终是为了充实自己、提升自己的生命能量，向内求索才能让内心更加安稳。

许金萍

在杏坛旁共读《论语》，看到游客们纷纷驻足为我们拍照记录时，我不禁热泪盈眶，更加坚信中华文脉必将薪火相传、生生不息。原来圣贤智慧从未远去，始终以新的模样，等待我们用心遇见。

李双凤

走进孔庙，千年古柏苍劲挺拔，如同儒家文脉一般穿越千年依旧生生不息。步入孔府，“六世同堂、甘之如饴”的和美家风让我们动容——家人相亲相爱、长幼有序，正是儒家“孝悌、仁爱”最真实的体现。儒家思想早已深深融入中华文化的血脉，成为民族的精神根脉。

杨亚芬

导游讲到“聖”字：上面是耳朵，下面是嘴巴，耳朵大盖住了嘴，寓意多听少说。这就是“非礼勿听、非礼勿言”的智慧。还有中国人的中庸思想——花未全开、月未圆满，才是刚刚好的境界。老祖宗的智慧，真的太深厚、太通透了。

马晶

清晨首至孔庙，驻足万仞宫墙前。古语云“夫子之墙数仞，不得其门而入”，今日躬身入门，一庭一院皆藏先贤哲思。午后于尼山圣境遥见夫子巨像巍然伫立，仿佛圣贤就在身侧，千古智慧跨越时空，与今人遥遥相望。

王水芹

自万仞宫墙始，一路循中轴线前行。看着牌坊上端坐的朝天吼石像，想到孔子为“志于道”而周游列国的坚定。我把自己的姓氏家训请回家，我们的祖先和夫子一样，一直在等着我们去链接智慧，而这次，刚刚好。

管婷婷

在圣贤故地诵读儒家经典，每一字每一句都化作直击心灵的力量。《金声玉振》演出让我忽然懂得，儒家的“礼”从来不是刻板的规矩，而是刻在中国人骨子里的教养，是为人处世的底线，是一生都要坚守的品德修行。璀璨烟火在尼山之巅绽放，千年礼乐文明在漫天烟火中熠熠生辉。

樊智双

如何成为一个顶天立地的人？答案写在圣贤经典里。我们失落了太久……是时候让文化内核重新注入每位国人心中了。每一位学习传统文化的人，都肩负着传播的责任。

孙崇连

孔子以仁为心、以礼为行，用一生践行了“立德、立功、立言”的三不朽境界。尼山大学堂的“仁、义、礼、智、信”展厅，《金声玉振》演出以礼乐演绎修身、齐家、治国、平天下的轨迹，让我们领略了礼乐文化的魅力。

刘书言

孔府处处体现“诗书传家、勤俭立身、孝悌和睦”的千年家风，让我明白家风不是口号，是藏在日常细节里的品德。夜幕下72米高的孔子像肃然屹立，让我真切体会到“死而不亡”的真谛。

关亚京

杏坛下诵读，尼山下徜徉，走在夫子庙堂，仿佛穿越到古老年代，奔赴一场跨越两千五百年的邂逅。高山仰止，景行行止，愿吾辈不负夫子所望，“行光明之举，做磊落之人”。

胡芳芳

三十年前，我以游客身份去曲阜；今天，我是怀着对至圣先师的敬仰来朝圣。在杏坛前齐诵《大学》、《论语》，对“学习”有了全新的理解——“学而时习之”是持续积累，“乐之者”胜过“好之者”，重在培养热爱。

房小琬

两位导游让我很触动，她们谦卑渊博，听说接的是传统文化师资班，前一晚又重读了经典。我汗颜自己的学习深度远不及她。回来后，有小伙伴听闻此行心生向往，问我要联系方式——笃行的力量，可见一斑。

常青

在神圣的杏坛树下，我们齐声诵读《论语》。大家神情专注，朗朗书声里，仿佛时光已然穿越，我们正聆听夫子教诲，与先贤同席研学、感悟大道。

房国彦

最触动我的是杏坛前的齐声诵读，内心涌动无比的敬畏与感激。曲阜研学是一场文化朝圣，更是一次精神洗礼。我将把收获内化于心、外化于行，让千年儒学在新时代绽放新的光彩。

陈超

从接待我们的导游、司机、景区服务人员身上，都能体验到儒学圣地的遗风。国学师资班的同学们在游学过程中敬老助老，以自身的行动践行了知行合一。

李鑫

印象最深的是孔子拜访老子的故事。老子告诫孔子：一个人如果太过聪明敏锐，总爱盯着别人的缺点，就容易招来怨恨。这句话我深深记在心里——少苛责、多包容，多反观自身，这份智慧一定会对我有很大的帮助。

王敏

此行让我领略到中华文化的博大精深。我立下心愿：愿潜心研习，不仅修身立德，更要带领孩子一同传承经典，让这份千年智慧薪火相传。

圣贤从未远去，他们活在典籍里，也活在这一砖一瓦、一草一木之间。此次曲阜之行，是一场文化的朝圣，更是一次心灵的归家。

愿我们带着这份在圣城汲取的宁静与力量，回到各自的生活与讲台，将“仁、义、礼、智、信”内化于心、外化于行。以先贤为范，知行合一，让中华文脉在新时代生生不息，薪火相传。