在核心素养导向的新课标背景下，体育课堂如何实现“教会、勤练、常赛”？如何将枯燥的垫上运动变得趣味盎然？

汇贤学校体育组袁晓波老师带来了一节别开生面的《滚动与滚翻：直体滚动及趣味课课练》教研课，为我们揭示了答案。本堂课教学的重点：身体保持伸直状态，两腿并拢，滚动时肩、髋协齐发力；难点：身体绷直，发力均匀，动作协调连贯流畅，互相保护到位。

【课堂掠影：当传统体操遇上AI与生活】

1. 智慧热身，AI赋能

课堂伊始，袁老师巧妙利用AI视频进行热身，将头部、肩部、腰部等8个关节的动态拉伸直观呈现。这不仅体现了AI时代的教学特点，更确保了热身的规范性与趣味性，迅速将学生带入运动状态。

2.口诀导学，化繁为简

针对一年级学生认知特点，袁老师将“直体滚动”的技术要领编成朗朗上口的口诀：“身体躺平像铅笔，两臂伸直头顶举。肩膀屁股齐用力，咕噜咕噜左右滚。”这一设计将抽象的体育术语转化为生动的生活意象，让学生在念诵中掌握动作核心——“直”。

3.游戏进阶，层层递进

袁老师没有直接进行枯燥的重复练习，而是设计了分层递进的趣味游戏：“炸油条”：通过“一边糊一边生”的形象比喻，引导学生体验左右滚动的完整轨迹，强调滚动的充分性。“包春卷”与“打印机”：这两个双人合作练习是本课的亮点。

学生在“包”与“印”的过程中，不仅强化了身体的直体姿态，更在互助中培养了合作精神与保护意识，完美契合新课标中“健康行为”与“体育品德”的培养要求。“压路机压路”与“班级接力”：从个人展示到团队协作，再到激烈的班级挑战，课堂气氛被推向高潮。学生在“常赛”中巩固了技能，体验了成功的喜悦。

4.评价多元，安全第一

在课程总结环节，袁老师不仅肯定了学生的努力（打出99分的高分），更精准地指出了扣掉1分的原因——同伴保护与动作提醒不到位。这一评价方式深刻体现了新课标“关注个体差异”与“重视安全教育”的理念。

二、课后教研:思维碰撞，共促成长

课后，体育组教师进行了深入的评课研讨。大家一致认为，本节课有以下亮点：

1.情境创设生活化：将生活中的“铅笔”、“油条”、“春卷”引入课堂，符合低年级学生身心特点。

2.教学手段现代化：AI视频的引入，提高了热身效率与规范性。

3.组织形式多样化：从个人练习到双人合作，再到小组竞赛，结构紧凑，密度适宜。

同时，老师们也建议：在“打印机”环节，可以进一步细化观察指标，让同伴互评更加具体化。

一节好课，如琢如磨。袁晓波老师的这节教研课，不仅是一次技能的传授，更是一场智慧的碰撞。它让我们看到，在AI技术的辅助下，传统的体育教学也能焕发新的生机，真正实现“以体育人”的目标。