北京市昌平区汇贤学校

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汇贤国学师资班     继续教育

离开校园，还有多少成年人有机会再次走进学校做回学生？

汇贤国学师资培训班三个月的集中学习，不仅给了社会上那些向往学习中华优秀传统文化的人得到继续教育的平台，还给了那些有教育情怀和理想抱负的人实习实训的深造机会。

那么毕业以后，除了工作就是生活，大家还有没有那么纯粹的学习环境呢？还能不能保持每天学习的习惯呢？

汇贤国学师资培训班为毕业学员建立了共学群，设立“继续教育”的公益项目，打造线上线下同步学习的环境，延续相互鼓励的学习氛围、同步读书的习惯和学员们持续进步的动力。继续教育学习内容包括：

每日读经打卡

每日经典读诵打卡小程序

网络视频课学习

第一期网络视频课资料

线上线下同步读书会

第一期读书会共读书籍

通过汇贤继续教育学习公益项目的带动，有学员坚持每日读经，有学员跟进网络视频课学习并分享心得，有学员每日阅读共读书籍，下面我们精选出几篇视频课优秀学习心得分享给大家。

《曾国藩家书·第一讲》

学员学习心得分享

曾经看到很多朋友学习曾国藩家书，而我只停留在听别人讲，自己也不知道如何着手去购书学习，这一次学校组织大家一起共修学习太好了，我很多学习思路的困惑被解决了，更让我努力精进不输给惰性、不为不学习找借口，更激发了我对家风家训深入地学习与探索。

听苏老师讲曾国藩家书第一条就是：勤劳。我深有体会，也深爱传统文化的家风家训的家规气息，虽生在单亲家庭从小就在父亲严格，严厉的家风家教中成长，无论小时的饭桌吃饭不能说话，要手端碗吃饭，外出需要经父母同意等等，小时候我觉得太被束缚了，说吃饭不说话，不能看电视，甚至连同学到我们家玩看到父亲对我们管教的严厉都觉得害怕。还有家务劳动每天必须做，家里姐妹多家务就分工合作有时也会推三阻四，父亲便会说：“多干点活又死不了”。是的，小时候看似简单又不简单的事情我真的特别不习惯。直到慢慢的长大后走出社会面对的挫折困难我发现了姐妹几个都拥有吃苦耐劳的良好习惯，对于父母的陪伴也是多了更多的孝敬。包括每次回家姐妹几个都会其乐融融地分享小时候父亲严厉的教育背后，成就了我们与同龄人的不同。也努力在将这份独立、勤劳等的习惯来影响我们的孩子，立志为家里的家规之一。

同时苏老师分享到的“勤劳”也并非只在习劳，也在于早起，更在于“勤”于学习的永恒品质，守诚意，坚守最初的发心，无论如何先从量变到质变的积累，这将会是我们养成良好习惯的跨越式提升。

学习听到家规“恭敬心”让我开启了反思，什么是恭敬？恭敬心又是什么？是那么的笼统又那么的抽象。如何落地实践呢。让我想犹如我们学习圣贤的经典吧，如果学习不保持恭敬，谦卑地心态来探索尊重经典，尊重师长，尊重知识，甚至对我们的父母，身边的人事物的一种恭敬及行为举止，需要的是我们在生活中的点点滴滴来实践这份谦卑、虔诚的待人接物，更时刻提醒我要不断地学习、精进自己。

学习到家规“和”，我第一想到以和为贵，家和万事兴。是呀，想起小时候成长的家庭，“和和睦睦”的画面少之又少，或是几乎感受不到这份和睦带来的温暖，当在我进入婚姻之前就与先生交流协商好我们的家庭该如何建设的“和睦”温暖的幸福家庭呢，如何规划出我们的家规文化让子孙后代们能更好的健康成长及传承，在这第一期苏老师的家风家训我们夫妻一起同修学习，启发了很多实践的方向及坚持建设良好家风的坚定信念。

感恩汇贤学校老师们的辛苦付出，让我们结业永不毕业，永远在学习的路上不孤单，圣道昌明，贤雅同行，虽远必追。

——第五期学员  刘玲儿

看了苏老师讲的曾国藩的家训以后心潮澎湃，苏老师讲得非常地精彩，句句扣人心弦，我们真是太有福了，三个月的线下学习完了以后，老师又安排了线上学习，这样我们就能够时时跟进苏老师的脚步，不至于学了以后又回到了原形，太感谢汇贤学校的所有老师了。

曾国藩的四条家训家道让我听了非常受益，慎独则心安，这一段时间我是非常有体会的，我每天早晨起来坐那静一静，我能感受我的内心是平静的，而且我遇到事情我能够安静地想一想，不像过去，遇到事情我就开始心浮气躁，甚至大发雷霆不听别人解释，就枉下断言。而且我一遇到事情我就读《清静经》，读着读着我就能够内心安静了，安静过以后我能够支持细细地去思考，思考过以后我才能够得到我想要的结论，这样我做出了事情才能符合我想要的结果。以前我做完事我总是感到后悔，现在我决定一件事情，我必须用心地想一想，然后才能够去做出正确的判断。

第二个主敬则身强，这我也是有点体会的，一个人只要有敬畏之心，他的内心就会变得强大。第三个则求仁则人悦，一个人只要有仁爱之心，他能够修己安人，别人和他咋相处都是非常喜欢的，没有压力。

自从我三个月学习过，回家以后我对每个人抱有仁爱之心，不再去发脾气，大家和和气气地相处，我明显地感觉大家对我的态度是非常的友善，而且别人还愿意和我说心里话，以前我每天都是绷着脸盛气凌人，让人觉得很难以接近，现在我每天都是乐呵呵的，遇到事情我也不发脾气了，然后静下来，心里想一想。是否自己做错了，是否是自己的原因？就像苏老师说的“行有不得，反求诸己”，与别人发生争吵时，我会平静心情，想一想是否自己做错了，这样我的内心就安了。

第四个习劳则身轻，以前我干家务活，我是心里不舒服的，如今我是带着愉快的心情去干，我觉得我的身体是轻盈的，内心是愉悦的，我会干着干着不由自主的哼起了小调，虽然有时候我还会犯一些错误，但我能够及时地察觉及时改正，我有了觉知的能力，有一点思想不正的时候，我就能够慢慢的觉察到。

苏老师说的“天道酬勤”，“量变达到质变”，这一点我是非常的有体会，自从从汇贤学校回到家过以后，我每天只要有时间就开始读经典，越读我心里是越有无穷无尽的力量，慢慢地我静了下来，遇到事情我不慌张，不表现。大家都说我这一段时间变化很大，我也受益其中。

苏老师讲的家道家训让我受益非常的大，我就把链接发给了我的家人，我的家人都说太好了，说苏老师有很大的学问，大家以后会跟着苏老师学习，我还把苏老师的《孝行天下》链接给他们，“士不可以不弘毅，任重而道远”，我会好好学习，修正自己，让自己达到一种很好的状态，修己安人，安贫乐道，做到立言立德立功，知行合一。

——第五期学员 袁红丽

我学习了苏老师《曾国藩家训家道》系列课程第一讲，真的是收获满满，好像又重新积蓄了能量。课程一开始，苏老师就讲：“凡一家之中，“勤”“敬”二字能守得几分，未有不成者。”这两个字听起来很简单，但是做起来太难了！我们常说“天道酬勤”。确实，上天会按照每个人付出的勤奋，给予相应的酬劳。多一分耕耘，多一分收获，只要你付出了足够的努力，将来也一定会得到相应的收获。正所谓：“机会留给有准备的人”，唯有努力了才有可能抓住机遇，由于世事难料，努力了不一定成功，但不努力肯定不会成功。曾国藩说：“千古之圣贤豪杰，即奸雄有立于世者，不外一勤字。”古往今来成大业者，有修为之人，都懂得“勤”的重要性。

接着老师说“敬”字。《礼记》说，“毋不敬”。有一分恭敬，得一分利益，有十分恭敬，得十分利益。这个敬不光是说对人，而是对世间万物。对一草一木，一粥一饭，都抱着恭敬之心时，你的“仁德”一定会长养，内心一定会更加安宁。

曾国藩临终前留下四句话“慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦”，这四句话可谓概括了他家训家道的主旨思想。要做到，真的不易，但我们尽可能朝着这个方向去努力，去终身学习！

主持人最后一句话很幽默，但却很现实，说“我们为什么不能够实现自己的梦想？因为我们白天起不了床，晚上下不了线。”我想这句话准确的总结出了我们大部分人碌碌不为的原因！修身的路道阻且长，先从“勤”“敬”字开始！

——第五期学员  巨丽萍

通过学习曾国藩家训家道的内容，对曾公有了更多的了解，苏老师讲到曾公一生之所以能有如此大的成就，离不开勤、敬二字，通过学习，我们可以知道，他并非生来聪慧过人，只是比常人多下了一些功夫，对自己的严格要求，让他的一生从天资平平走向人生巅峰。在他写给子女、后辈的家书中，无处不体现着他一生所践行的内容。

无论是任何时代，任何人，想要成事都少不得勤、敬二字，做到了这两点，所谓的“心想事成”也许并不是什么难事。除此之外，还需要持之以恒，“早起、有恒”，曾公的一生中始终是最具有说服力的证明。“天下之庸才，皆以一个惰字败，天下之英才，皆以一个傲字败”。如果一个人能有恒心、有毅力，始终坚持做一件事，那么到了最后自然能够有所成就。

曾公留给子女的遗言有四句话:“慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦。”通过这四句话，我们可以看出曾公对子女的期望，也能看出这是他一生知行合一的总结。我们所学的不仅仅是知识，更应该内化成学问，反复练习化成个人的功夫，由此才能说自己真的学到了，否则都只是停留在表面，学到了“皮毛”而已。一个人如果能够做到慎独，能够始终保持一颗恭敬之心，内心充满仁爱，能够每日温习、劳作，最后我们都会发现其中的共同规律:天道酬勤，真实不虚！

想想看我们当下的环境中，又有多少人能够做到这四点呢？恐怕是少之又少，因为很多时候我们都对自己“太好”，不忍心对自己下狠心，以至于每日浑浑噩噩度日，却还不自知，以为这是一种享受，想想感觉有点可悲。如果我们能够静下心来跟着圣贤学习经典，那么一定会有不一样的人生！

——第五期学员  焦海丽

线上线下同步读书会

汇贤悦读会

与此同时，汇贤国学师资培训班为了能够带动更多社会大众一起传承和弘扬中华优秀传统文化，开放了对外的同步线上线下读书会群，欢迎对读书感兴趣的社会各界人士一起加入我们，一起加入“汇贤悦读会”！

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